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如果忘记了抖音的手机号，但仍然希望登录账号，可以尝试以下方法。
1、使用其他方式登录：除了手机号登录外，抖音还支持其他登录方式，如微信、QQ、微博等，可以在登录界面选择其他登录方式尝试登录。
2、找回手机号：如果记得抖音账号绑定的邮箱或其他信息，可以尝试通过这些方式找回手机号。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法成功，可以通过抖音官网的客服联系方式（如在线客服、电话等）寻求帮助，客服人员可能会要求提供相关信息以验证身份，成功验证后，可以获取帮助找回账号。
为了保护账号安全，建议尽快更改密码和绑定新的手机号，以上方法仅供参考，具体操作可能因情况而异，如有更多疑问，建议直接联系抖音客服获取帮助。